Almendra Avola sin cáscara ecológica gr 250
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Almendra Avola sin cáscara ecológica gr 250
Descripción
TABLA NUTRICIONAL
Consumo diario recomendado: 25 gramos
Consumo diario recomendado: 25 gramos
| VALORES | g x 100 g | g x 25 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energía kcal | 580 | 145 | ||
| Proteinas | 16,33 | 4,08 | ||
| Carbohidratos | 22,91 | 5,73 | ||
| de los cuales azúcares | 1,91 | 0,48 | ||
| Lípidos de los cuales saturados |
52,28 4,90 |
4,90 1,23 |
||
| Fibra | 21 | 5,25 | ||
| Sodio | 0,09 | 0,02 | ||
| VITAMINAS | mg x 100 g | %RDA | mg x 25 g | %RDA |
| mi | 29,21 | 243 | 7,30 | 60,75 |
| B1 | 0,24 | 22 | 0,08 | 5,50 |
| B2 | 0,81 | 58 | 0,20 | 14.50 |
| PÁGINAS | 3,92 | 24 | 0,98 | 6,00 |
| MINERALES | mg x 100 g | %RDA | mg x 25 g | %RDA |
| Fútbol | 248 | 31 | 62 | 7,75 |
| Ferro | 4,38 | 31 | 1,09 | 7,75 |
| Fósforo | 474 | 59 | 118,50 | 14,75 |
| Magnesio | 275 | 92 | 68,50 | 23 |
| Potasio | 728 | 36 | 182,00 | 9 |
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